活动信息 ── E部落

发起人：	Smile、阿邱℡ V会员（什么是V会员？）
发起时间：	2015/2/28 23:03:12
举办时间：	2015/5/28 20155月28日
所在省市：
活动地点：	西藏拉萨
付费方式：
人均费用：	3650
邀请人数：	男会员：无限制女会员：无限制
性别要求：	无限制
婚姻状况：	对参加人员无婚姻状况限制
年龄限制：	对参加人员没有年龄限制
报名截止时间：	2015-5-27 22:00

云端之上触摸梦中的天堂：亚东珠峰

欢迎个人、团队、企业、各地户外社团报名，可给团队单独组队，也可和其他单位联合组织。我们户外俱乐部组织方式不同于旅行社操作：会因为天气、交通塞车、人员迟到等不确定因素，造成活动的临时更改；请要报名参加的队员遵守时间，遇到问题请跟领队及时沟通协调，祝大家有个愉快的旅程！

团队活动咨询与策划：阿邱：电话15985885971　　 18064495971　　；
欢迎加阿邱的微信：15985885971　

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行程亮点线路寄语：这是一条西藏唯一的一条展示西藏的真实地域风情、深度体验与西方旅行文化结合的旅行线路，沿途那旖旎的自然风光，让你仿若置身于仙境的景色之中, 集雪山、神湖、森林、边陲小镇、关于战争、草原、名胜、古刹、朝圣、露营、野炊、露天电影、观星、户外体验、摄影等。
亮点一：瞻仰世界第一高度-珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰是世界第一高峰，海拔 8844.43m，位于中国与尼泊尔交界的喜马拉雅山脉上，终年积雪。珠峰山体呈令人震慑的金字塔状，地形陡峭高峻。在珠峰周围 20km 的范围内，仅海拔 7000m 以上的高峰就有 40 多座，山峦叠嶂，波澜壮阔。位于珠峰以北 8km 处的绒布寺海拔5154m，为世界上海拔最高的寺庙，属宁玛派，是一个有特色的僧尼混居寺。

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亮点二：远去的边境传说-亚东
属于你的别样西藏
远去的边境传说 - 亚东
广阔大气的帕里古老沧桑的辛古
巍峨神圣的卓木拉日仿若遗梦的多情措湖
行走在藏南的那一片土地
你那一颗不老的心在故园的山水间徘徊

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亮点三：瞻仰藏地两大圣湖
纳木措，意为天湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，相传为密宗本尊胜乐金刚的道场，被《中国国家地理》评选为“中国最美的五大湖泊”第三名。羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖，是西藏三大圣湖之一，汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

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亮点四：后藏文化重地-扎什伦布寺
扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州 ”。位于西藏日喀则的尼色日山下。明正统12年，宗喀巴弟子根敦主兴建。后四世班禅罗桑却吉坚赞加以扩建。有历世班禅灵塔殿，藏舍利肉身。寺有四扎仓（经院），教学显密并重。扎什伦布寺可与达赖的布达拉宫相媲美。它与拉萨的 “三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。是中国著名的六大黄教寺院之一。全国重点文物保护单位之一。

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亮点五：林卡露营、篝火、观星星
林卡露营（装备及食物由乐途后勤保障人员提供），生起篝火，点亮营地灯，拉起吊床，幕天席地，朗月繁星下，衬着洁白的桌布，饮醇厚清爽的红酒，大家觥筹交错，把酒临风，享受一下小资情怀！或许露营是一种情结吧，天为庐、地为席，坐观天下，运筹帷幄，多美妙的感觉，一种真正融入大自然的方式。待到篝火渐隐之时，晒着月亮，侧卧芳草之上，在这片离天堂最近的地方仰望浩瀚星空，那么幽静，那么遥远

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亮点六：露天电影，重拾年代记忆
露天电影是几代中国人共有的记忆。从上世纪五六十年代一直到八十年代末渐出历史舞台，在西藏璀璨的星空下，品味美酒佳片，仿佛回到那带着怀旧色彩的“乡村电影”情景，大家举杯共饮，一醉方休……

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行程详情一、行程主题：西藏旅游 9天8晚纯玩深度游，拉萨、珠峰、日喀则、亚东、羊湖、纳木措

二、活动时间：2015年5月至10月
三、线路概况
线路类型：摄影VS腐败VS 体验
线路时间：5月-10月每月两期活动
线路集合地：拉萨
线路强度：1.5（新人级）
线路指数：
腐败：★★★★
景致：★★★★★
强度：★★
四、线路说明
1.此线路可参团旅游，也可独立包团。
2.此行程是户外驴友行程，不提供旅行社保姆式服务！
3.本线路尤其适合喜欢享受户外体验式旅游的驴友；行程中有住宿、露营、徒步等项目！
4.本线路适合旅游时间：5月-10月

行程线路图

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五、行程安排
第一天拉萨集合
宿：拉萨              早餐：不含       中餐：不含         晚餐：不含

第二天布达拉宫 → 大昭寺→八角街
宿：拉萨            早餐：包含        中餐：包含         晚餐：不含         全程距离：100 KM

第三天拉萨 → 羊卓雍错 → 卡若拉冰川 →江孜→卓木拉日雪山→多情错湖→亚东
宿：亚东         早餐：包含         中餐：包含         晚餐：不含         全程距离：490 KM

第四天亚东原始森林 → 帕里草原 → 日喀则
宿：日喀则         早餐：不含         中餐：包含         晚餐：不含         全程距离：310 KM

第五天日喀则 → 定日（协格尔镇） → 绒布寺 → 珠峰大本营
宿：珠峰大本营             早餐：包含       中餐：包含         晚餐：不含         全程距离：350 KM

第六天珠峰大本营 → 日喀则
宿：日喀则        早餐：不含        中餐：包含         晚餐：不含         全程距离：350 KM

第七天扎什伦布寺 → 桑达乡过林卡、露营、观星星
宿：桑达乡          早餐：包含         中餐：包含         晚餐：包含         全程距离：300 KM

第八天桑达乡 → 纳木错 → 拉萨
宿：拉萨          早餐：不含         中餐：包含         晚餐：不含         全程距离：500 KM

第九天行程结束

具体行程介绍：
第一天：拉萨集合

宿：拉萨早餐：不含中餐：不含晚餐：不含

有一首曾经流行的歌唱道：“回到拉萨，回到了布达拉，在雅鲁藏布江把我的心洗净，在雪山之巅把我的魂唤醒…”
伴随着《回到拉萨》的歌声入住酒店，当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药，大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。
相信今夜，将无人能眠…
温馨提示：当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

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第二天布达拉宫→大昭寺→八角街

宿：拉萨早餐：酒店包含中餐：包含晚餐：不含全程距离：100 KM

守望布达拉宫：抵达天国的高度
松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃，用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。布达拉宫被誉为世界十大土木建筑之一。五世达赖的灵塔有十余米高，外面全由金子包裹，金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石。这哪里是什么灵塔，简直就是一座金山！游走于金碧辉煌的佛殿，灵塔，寝宫，回廊之间，灯光渺渺，窗帏低垂，酥油的味道四处弥漫，整个好象落入了一个古老的梦境，又不由自主地迷失在那些经书，佛像，壁画和遥远的传说中。

温馨提示：因布达拉宫门票需要排队预约时间，所以我们会根据客人自行预约的布达拉宫时间参观时间调整布达拉宫和大昭寺的参观顺序。请客人予以理解支持 !

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膜拜大昭寺：阳光信徒与神佛对话
大昭寺是拉萨最古老的土木结构寺庙，藏传佛教文化中心。释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心，佛堂为密闭院落式。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城；在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。在这里，对神的膜拜是不分昼夜的。

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漫游八廓街：世界文化名街
环大昭寺外墙一圈称为 “八廓街”即八角街。便是藏民们行转经仪式的路线。它汇聚着来自各地的朝拜者，在老老的街道，在旧旧的小巷，穿着鲜艳民族服装的藏胞和衣衫褴褛的信徒拥挤在同一条转经道上。

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第三天拉萨 → 羊卓雍错 → 卡若拉冰川 →江孜→卓木拉日雪山→多情错湖→亚东

宿：亚东        早餐：包含         中餐：包含         晚餐：不含        全程距离：490 KM

       从早晨从拉萨启程，沿机场高速转101省道进入307省道前往羊湖。101省道的雅鲁藏布江是拉萨附近最宽阔的江面，一路行驶，江边的沙丘和陡壁，不断地变换着角度和方位。山顶的寺庙、古老的村落一派田园风光。江中的沙洲、树木组合成多种壮美的立体图画！随后翻越海拔4600米的冈巴拉山，拍摄西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖美景，湛蓝的湖水与远方的宁金抗沙雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路心旷神怡。
       浪卡子午餐后来到了卡若拉冰川，这是一片连绵的雪山，巨大的卡若拉冰川从山顶一直伸展到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝的冰川寒气迫人，加上山峰云雾飘缈，仿佛来到了生命绝迹的天界尽头。后经江孜前往边陲小镇亚东，中印（印度）公路路况很好，都是等级公路，车围绕着秀美的高山湖泊前行，这里必定是西藏高原的主要农耕区，一派田园诱惑！从拉萨到亚东，一路追随着念青唐古拉山脉，你会看到山上一直有一条绵长而微弱的足迹线，这是当年马帮们留下的痕迹。它如微弱的毛细血管，记录着西藏对外流通的历史。

羊卓雍措—天鹅之湖
千百年来，羊卓雍措如一位入眠的仙女静静地长卧于此，她给了人们心理上的寄托，精神上的祝福，以及生命的滋润。在这片蜿蜒的蔚蓝面前，一切的色彩都已被掩盖。那纤尘不染的纯净天空似乎已将最纯最蓝的称号让与了这位婀娜的蓝色佳人；略带红色的山土似乎只为映衬这缎蓝绸而存在；还有白云与雪山，她们是圣洁的，但在羊卓雍措面前，她们却只能成为了神圣的陪伴者。

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卡若拉冰川—红河谷拍摄地
过了羊湖不远就到了卡若拉冰川，车外刮进的刺骨寒风就昭示了它的凌厉。细细地观察着冰川的每一条纹路，那都是绝美的雕刻。没有圆滑圆润，何以承受亿万年光阴的冲刷，唯有团结一致，凝结成冰，方能承受住时间的洗礼，成为近乎永恒的存在。（可自愿选择参观，门票自理）。

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满拉水库-绿色平镜
随着卡若拉冰川雪水溪流的引领下来到斯米拉山口调整休憩，一弯碧绿显现眼前，看那山，那水，那经幡，那“绿波” 一样的满拉水库，在斑驳风蚀的高岸衬托下,显得格外清纯脱俗。

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江孜-后藏重镇
建城已有600年，比日喀则稍早，由于地处萨迦、后藏经亚东通往锡金、不丹、印度的路上，为西藏一大重镇，同布达拉宫并称为西藏三大艺术宝库的白居寺、旧封建农奴制缩影的帕拉庄园、抗英遗迹宗山城堡等集结于此。

卓姆拉里雪山—珠穆朗玛的姐妹峰
卓木拉日峰，又名卓姆拉里，意为“干城章嘉的新娘”，尚未被人类征服的处女峰，是藏族民间传说的喜玛拉雅山七仙女之一，当地百姓称之为神女峰，与珠穆朗玛峰是姐妹峰。

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多情措-爱情湖（关于爱情）
碧水倾城的“多情措”因其名当地藏胞亲昵地称其为爱情湖！她是一个少有人烟的高山湖泊，在雪山、草甸之间，清澈如镜。由于雪山、蓝天和白云的折射光，湖水呈现出淡蓝、深蓝、浅绿、翠绿、墨绿五色，且随视野的不断变幻！蓝天，白云，雪山，湖水，羊群，构成了一幅高原的独特美景。

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曲米辛古要塞—不屈的历史见证
路边萧条的草原上，在堆纳村附近有一座竖立在草原上的土墙，这就是历史上著名的曲米欣古要塞。1903年，英国远征军入侵西藏在曲米欣古遇到藏军驻守部队的狙击。英军以谈判为诱饵，使藏军放下了手中武器，乘藏军不备英军以长枪射击，藏军全部牺牲。从此，曲米欣古不再是要塞，而是只剩下孤零零的一座土墙。土墙上用汉文和藏文铭刻着这段抵御侵略的惨烈史。

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边陲小镇亚东—四国交界处的边陲小城
西藏小江南，满山满野的深绿，先是低矮的灌木丛，而后高耸的乔木林，应和着高山垂挂的瀑布，谷底浅吟的潺潺水流。在地图上，亚东如同一把楔子，深深嵌入印度锡金邦和不丹国的缝隙中，它在西藏西南边陲的版图上，划出了一道狭长的优美弧线。

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行程寄语：晚上置身在这群山围绕的谷底，头顶是万丈星空，不远处是奔腾不息的亚东河，这个遥远、静谧的边境小镇，却能收容世间所有的繁芜喧嚣。

第四天亚东原始森林—帕里草原—江孜—日喀则

宿：日喀则         早餐：不含         中餐：包含         晚餐：不含         全程距离：310 KM

       今天我们将自由体验下亚东原始森林的最美风光。它被誉为祖国西南前哨的一座绿色宝库，这里满目碧翠、山清水秀、身旁有狂奔的亚东河，清爽的峡谷山峰。在此我们呼吸着富含氧离子的新鲜空气，回归于大自然的绿色怀抱。
       之后收队前往位于喜马拉雅山脉南北麓交界处的帕里草原，多的根系纠结使之逐渐形成了像地毯般的草毡层，踩上去既松软又富弹性。最后经后藏重镇江孜前往当年后藏政教中心日喀则。

亚东原始森林—绿色宝库
被誉为祖国西南前哨的一座绿色宝库。面积约550立方米。林内主要树种有冷杉、铁杉、乔松、桦树、杜鹃树、落叶松、红豆杉、柏树、白杨树、藏青杨等等。走进原始森林，山花烂漫，万紫千红。山间水流湍急，时而飞流直下，时而纵横蜿蜒，河流两岸悬崖峭壁，林夏绿草如茵、鸟语花香、繁花似锦。

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帕里草原—五色草甸
位于喜马拉雅山脉南北麓交界处的帕里草原，海拔4360米，由于受印度洋暖湿气流的影响，降水较为充沛，成为西藏最为肥沃的草场之一。众草原上开满五颜六色的小花，素有＂五色草甸＂之称。

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日喀则-后藏中心
日喀则海拔只有3800多米，已有500多年历史，是当年“后藏”的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。今天我们所看到的日喀则，已是一座颇具规模的繁华小城。

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第五天日喀则—定日县—绒布寺—珠峰大本营

宿：珠峰大本营         早餐：包含         中餐：包含         晚餐：条件有限，自带干粮         全程距离：350 KM

       早餐后从日喀则出发途经拉孜前往珠峰大本营，沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口（也称定日界，无数的经幡迎风飘扬，心之所至，情之所至，行之所至，剔荡心扉，静化空灵）！稍做停留后经拉孜赶往定日，沿途穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，一排排藏式农房坐落山边路旁，一座座丰收的麦垛堆积如山，历尽艰辛后抵达定日县地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下的定日，藏语意为“定声小山”，在定日你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。
       定日午餐后，经鲁鲁检查站登记边防证后行车不远即来到珠峰自然保护区景区大门，后一路盘山公路，翻越海拔5210米的加乌拉山口（此处为为珠峰摄影的最佳拍摄点之一，可以观看到4座8000米级的山峰），再向前行驶5公里的半山腰上还可以拍摄到5座8000米级的山峰及世界级的盘山公路俯瞰图。一路风尘，黄昏前可到达绒布寺，拍摄珠峰后继续行进到达珠峰大本营入住当地帐篷旅馆。在营地您可以面对面一睹世界第一高峰-珠穆朗玛峰的雄姿,并坐环保电瓶车前往珠峰登山大本营，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
       每年5月和9月是攀登珠峰的最好时间，可以清晰地看到珠峰的北坡，十分壮观。如果天气好的话，您会看到珠峰的日落。即使本日旅行已经如此颠簸和疲惫，但我们依然带着满腔的热血来朝拜这个屹立于世界顶点的神峰。晚上在珠峰大本营欣赏繁星，银河也近了，仿佛伸手就可以触摸到，璀璨的星星给你创造一个难忘的珠峰夜。

绒布寺-世界上海拨最高的寺庙
绒布寺始建于1899年，海拔5100米。它是世界上海拔最高的寺庙，景观绝妙。这里曾一度住着500名僧人与尼姑。该寺距离珠峰顶约20公里，登山专家公认是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。

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温馨提示：
1．当在荒野区徒步旅行时，不要践踏娇嫩的植物或采摘任何植物，请在可行的路上行走；任何种类的垃圾请包装好带出或放入指定的垃圾箱内。
2．为了保护珠峰的生态环境，大本营是不允许存在永久性建筑的，所以所谓的大本营就是一大片的帐篷区，本日我们的住宿就是帐篷，条件较差，建议自备睡袋

第六天珠峰大本营—日喀则

宿：日喀则         早餐：不含         中餐：包含         晚餐：不含         全程距离：350 KM

       今天注定不是一个睡懒觉的日子，因为近在咫尺的珠峰会马上迎来她最绚丽的一幕—— 日出！当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。
       伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光踏上归程，穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山，返回日喀则，在车上大家可以补补今天欠缺的睡眠，恢复下体力，因为后面的旅程更精彩！

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第七天日喀则—扎什伦布寺—藏地娱乐过林卡—（露营野炊、篝火、观星星）

宿：露营地         早餐：包含         中餐：包含         晚餐：包含         全程距离：290 KM

       今日，我们的灵魂将得到异域文化的一次洗礼，而美轮美奂、独特的建筑色彩又会让我们享受到一次视觉的体验----这就是扎什伦布寺。
       参观完寺庙后整理好心情返程，不走回头路，沿国道318经过曲水县返回拉萨，在进入拉萨地界后，欣赏拉萨河河岸湿地风光，蓝天白云，暖阳照耀，丛林碧水，从美如画卷的拉萨河里传来阵阵鸟鸣声，成群的黄鸭（俗称野鸳鸯）与飘荡的牛皮船，在碧波荡漾的河面上悠闲地随波逐流构成一幅自然和谐的美景。
下一站就是露营基地——本日的林卡露营地点。

扎什仑布寺—班禅驻锡地
黄教（藏传格鲁派）六大寺之一，后藏文化中心，班禅驻锡地。整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾，供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里，僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒，游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像——强巴佛。

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过林卡
过林卡其实是指藏民们的一种休闲活动。天气温暖阳光普照的日子里，到野外搭起帐篷、铺上地毯，摆开青稞酒和各种小吃，豪饮狂歌一番，尽享大自然中青山碧水的乐趣。

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露营、野炊、露天电影、观星
进入林卡基地，顺娟娟流水，踏幽静芳草地，缓缓而行，一路欢歌笑语!或漫步林间微风拂面，或赤足涉溪清爽无比。之后安营扎寨，点起篝火，开始野炊，拉起吊床，幕天席地，朗月繁星下，看着露天电影，衬着洁白的桌布，饮清爽的香槟，享受一下小资情怀！或许露营是一种情结，一种真正融入大自然的方式。多少年以后，你还记得我到过西藏，去看过星星，去露过营，去真正体验了西藏。待到篝火渐隐之时，晒着月亮，侧卧芳草之上，在这片离天堂最近的地方仰望浩瀚星空，那璀璨的银河以及那伸手可及的满天繁星，让你仿若梦境，而这一刻，你就在梦中……

温馨提示：
露营：由于西藏独特的气候关系，露营只能在6-9月份实现，其余月份还是返回拉萨住宿！
注意：本旅行是户外驴友行程，如不习惯露营者请慎重选择。不提供旅行社保姆式服务！
环保：应当注意对营地环境的保护，也就是做到“不留下痕迹”。
备注：由于露营条件有限，大家可以提前准备点其它吃的东西，包括第二天的早餐。

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第八天拉萨—羊八井—当雄—纳木错—拉萨

宿：拉萨早餐：不含中餐：包含晚餐：不含全程距离：500 KM

早上驱车沿着世界海拔最高的公路——青藏公路前往纳木错，在这里你可以观赏到伸向天际的公路！沿途观赏藏北大草原，远观“光明之神”念青唐古拉山，当雄午餐后翻越海拔5190的那根拉山，纳木错豁然摆在眼前，合影后驱车继续前往扎西半岛的纳木错湖边，游玩结束后返回拉萨。

青藏公路
世界上海拔最高的公路之一，藏族人民把青藏公路称为“天路”，意思是它犹如一条高原彩虹，可以通向幸福天堂。

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念青唐古拉山
念青唐拉是雍仲本教藏地三大神山（冈底斯、念青唐拉、玛积雪山）之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。传说纳木措与念青唐拉曾经是一对恩爱夫妻。念青唐拉山在宗教上是全西藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，雍仲本教和印度佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。

藏北草原
藏北高原牧场如同一幅重彩油画，远处是横亘千里、雄伟的念青唐古拉山山脉，近处是成群的帐篷牛羊，蓝天白云雪峰下的藏北草原苍茫而辽阔。

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扎西半岛
扎西半岛也叫吉祥爱情岛，由石灰岩构成，岛上分布着许多幽静的岩洞，这里是欣赏纳木措湖的最佳位置。岛上的扎西寺前，无数条五色经幡在风中猎猎飘动，山崖上的六字真诀清晰可见，不远处两个巨大的石柱格外显眼，据说是守门忿怒父母神立像，也是扎西多波且岛的入口，远处雪山如同藏族圣女，手挥哈达注视着芸芸众生!

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纳木措——此生绝不与你擦肩而过
世界上海拔最高的咸水湖，也是西藏三大圣湖之首，藏语意为天湖，湖滨广阔，水草丰美，瑰丽迷人，清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。

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温馨提示： 扎西半岛的岩洞里有不少修行的僧人和尼姑，喜欢人文摄影的摄友不妨与他们交流沟通。
扎西半岛的小山包上新修了观景台，体力好的话可以沿台阶爬上去拍摄远景。

第九天行程结束—踏上回程

你来了！你走了！但我们相信相逢的人会再相逢！再会了，朋友！
或许某一天你会倾听到一个声音！?来自蓝天净土，那是西藏的召唤！
一个去了还想去的地方！

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活动提示：
1.强度：包车休闲旅行、集体骑马体验、安排2-3次休闲观景徒步(背小包或腰包)；
2.气温：相当福清当地深秋初冬天气；干燥；非高原地带，不会高反
3.风俗：旅途处于少数民族地区，尊重俄罗斯族/蒙古族民俗和生活习惯
4.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意　
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******这是驴友自助背包旅行计划，没有旅行社参与，因此没有保姆式服务，
虽然事先有周全计划，但也会经常依据队员集体表决而更改行程、景点、餐宿方式，
报名时请确认自己可接受随遇而安的旅行观念！
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【活动类型】个性化自助旅行
【运动级别】户外休闲
【旅途气温】最低夜间4-5度，白天最高15-20摄氏度
【活动讨论QQ群】168425831 乐享自然活动讨论群，　　　　咨询　QQ：285130129
【活动咨询电话】阿邱：15985885971　　　

费用详情活动时间：2014年5月至10月
1.独立组队：旅行时间，服务标准，人数等不同而价格不同。
2.拉萨组队：统一安排行程及用餐，领队，交通，住宿等各项服务，与来自全国各地的游客一起旅行，广交天下朋友，价格实惠，根据淡旺季定价。
3.定制旅行：按照您的旅行主题，兴趣，要求等为您量身定制行程和服务，和您的家人，情侣，朋友，同事等独立包团，没有其他游客加入，为您营造一个舒适自由的旅行空间。
费用包含：
1.全程旅游牌照车辆（鉴于西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）.
2.全程入住标准酒店（均入住双人标间）。扎西岗村和露营地条件有限，为多人间和双人帐篷。
3.旅游定点餐厅（正餐八菜一汤，不含酒水）. 全程含7次正餐5次早餐。其余自理
4.全程司机兼领队
5.含旅行社责任保险，旅游车意外险！正规操作！杜绝操作风险！
4、各地前往拉萨的大、小交通。
全国火车票网上预定：http://www.12306.cn/mormhweb/
全国飞机票特价查询： http://www.qunar.com/ 一个特价机票搜索引擎，可以搜到最低折扣机票。
跟帖报名，确定成行的队员请及时把报名费转账到以下账户：
以便领队及时安排购买机票/火车票、预约景区门票、租车、预定酒店等；
报名预交￥2000/人，账户：
建行厦门湖滨支行：6227 0019 3537 0267 550　邱仲华
支付宝：18064495971　　邱仲华
***所购买的机票均为打折机票，退票改签将被收取较高手续费，甚至只退机场建设费和燃油税或不能办理
报名后有任何异动，请及时与领队保持联络！

费用不包含:
1. 报价外个人消费
2. 全程景点门票（全部不含）
   景点门票:布达拉宫200元，大昭寺85元，纳木错120元，羊湖40元，卡若拉冰川50元，珠峰205元（含环保费），绒布寺25元, 扎什伦布寺80元。
3. 个人自理的餐饮部分
特别提示1.衣：高原的阳光很美也易伤人，墨镜、带沿的帽子、防晒露等是必要的，带件外套，早晚温差大，随时加衣。
2.食：饮食和内地差别不大，拉萨各种菜系基本都有，有兴趣还可以品尝地道的藏餐以及印度尼泊尔等风味。
3.住：酒店与内地有差别，酒店配套设施略少一些，但客房和内地同样舒适。
4.行：我们的常规观光行程所达之处，路况都非常好，全程使用正规旅游巴士，窗外全是风景。
注意事项
注意：本行程是户外驴友行程，不提供旅行社保姆式服务！行程中有住宿、露营、徒步等项目，如不适应户外行程的队员，请慎重选择。
1.出发时，切记携带有效身份证正本，边防证请在户口所在地办理（日喀则地区-珠峰、亚东地区）。
2.有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
3.团费含每人每天一床位，若出现单数成人出行，请补单房差。
4.由于西藏能源不足，故许多酒店只能定时供应热水。
5.西藏旅游情况特殊，以上行程时间安排可能因天气、路况等原因相应调整，敬请谅解！
6.本产品全程为纯玩团，无强制购物，敬请放心。
7.按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
8.由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
9.进藏后，注意身体变化，量力而行！若行程中出现严重高原反应者，请必须听取医生建议，终止或调整行程，未完成部分将被视为您自行放弃，所有行程恕不退任何费用。
10.西藏春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，我司会在拉萨地区增加景点用以弥补。　
活动时间第1期      拉萨集合时间：2015.05.01    活动时长(含集合日和返程日):  9日    活动价格：3650元/人

第2期      拉萨集合时间：2015.05.15    活动时长(含集合日和返程日):  9日    活动价格：3650元/人

第3期      拉萨集合时间：2015.06.01    活动时长(含集合日和返程日):  9日    活动价格：3650元/人

第4期      拉萨集合时间：2015.06.15    活动时长(含集合日和返程日):  9日    活动价格：3650元/人

第5期      拉萨集合时间：2015.07.01    活动时长(含集合日和返程日):  9日    活动价格：4250元/人

第6期      拉萨集合时间：2015.07.10    活动时长(含集合日和返程日):  9日    活动价格：4250元/人

第7期      拉萨集合时间：2015.08.31    活动时长(含集合日和返程日):  9日    活动价格：4250元/人

第8期      拉萨集合时间：2015.09.15    活动时长(含集合日和返程日):  9日    活动价格：4250元/人

第9期      拉萨集合时间：2015.09.30    活动时长(含集合日和返程日):  9日    活动价格：4250元/人

第10期    拉萨集合时间：2015.10.01    活动时长(含集合日和返程日):  9日    活动价格：4250元/人

装备要求1、本次活动为休闲游，无户外经历者可参加，穿着日常服饰即可（牛仔裤、T恤、外套等）
2、洗漱用品及个人用药请自备
活动须知1、报名参加活动者必须是年满18岁、具有完全民事行为能力的自然人，如为18岁以下必须由监护人带领方可参加活动。
2、本活动为偏向自助性质的户外活动，而非旅行社组团的保姆式旅游，活动全程请每位参与者遵循自助、互助、环保、公平的原则。
3、由于高原气候对身体素质的要求较高，活动参加者务必要确保自己身体是健康的，不得隐瞒病症。
4、在此次活动中如果由于活动参加者的行为而导致了第三方的财产损失或个人伤害可以通过协商或者法律途径解决。
5、活动参加者保证：已经阅读和理解以上声明和其条文，理解参加此次户外活动相关的风险，并同意承担参加此次户外活动可能带来的相关责任。

当前已报名会员（共 26 人，括号中表示该会员带的朋友人数）：

按会员性别分	男会员（6 人）	乐享自然(+2) 小花生(+2) 风子、疯子？(+2) 疯子、大鹏(+2) 乐享阿邱武功山阿邱
按会员性别分	女会员（4 人）	晓晓曦(+2) adsunny(+2) liberty(+2) 谢晓蓉(+2)
按会员类型分	VIP会员（0 人）	尚无任何V会员报名
按会员类型分	普通会员（10 人）	乐享自然(+2) 小花生(+2) 风子、疯子？(+2) 疯子、大鹏(+2) 乐享阿邱武功山阿邱晓晓曦(+2) adsunny(+2) liberty(+2) 谢晓蓉(+2)