 | |  | 中华养生干预工程公益系列课程
——针禅与打坐共修沙龙
禅修是心灵的培育，是一门艺术，通过持续的对心的训练，以唤醒自我清澈的心灵，让身心放松，能够在即使噪杂的环境中都能自由安住，并以平常心面对我们的生活。我们的沙龙通过瑜伽动作与呼吸与禅修结合，以达到对身心灵的全面修行。
本次沙龙内容：
1、禅修的方法
2、瑜伽与腹式呼吸
3、禅修打坐
沙龙时间：3月18日周三下午14：00
沙龙地点：厦门市枋湖北二路1521号泉舜集团2号楼5楼C座
咨 询： 17706022842 禅鱼
主办单位：中华养生干预工程
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