活动信息 ── E部落

【景点介绍】
牛头山古火山口：是漳州滨海火山国家地质公园的重要景区。位于龙海市隆教畲族乡白塘村东南。牛头山古火山口，以喷发机理完整，层次清楚，保存完整而闻名国内外，历经15次喷发，总厚度为178.5米，现可看到的第三世中段上部的最后三次喷发物，距今2460万年，古火山口形状似一个朝天的椭圆形喇叭口，开口处顶端直径50米，底部深3米，潮涨水淹，潮退口现。在古火山口及周围0.7平方公里的范围内，火山颈、火山口、喷发相、溢处相等火山活动的形迹十分完整和清晰，地表上由岩浆形成的六方柱状节理玄武岩，以及西瓜状，流纹状，枕状节理玄武岩，呈奇特壮丽的景观，被地质学家誉为“中外罕见的古火山博物馆”和“兵马佣”，是国内罕见和世界保存最为完好的海底古火山口之一；

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桑椹：又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等，为桑科植物桑的果穗。桑椹嫩时色青，味酸，老熟时色紫黑，多汁，味甜。成熟的桑椹果营养丰富，每100克桑椹含水分81.8克，蛋白质1.8克，脂肪0.3克。纤维素4.9克，碳水化合物10克，灰分1.2克，胡萝卜素30微克，硫胺素0.02毫克、核黄素0.06毫克，维生素 E6.95毫克，钾33毫克，锌0.27毫克，铜0.08毫克，硒4.8微克。此外，还含有鞣酸，苹果酸，维生素C和脂肪酸等。其脂肪主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸和少量辛酸、壬酸、癸酸、肉豆蔻酸、亚麻酸等。中医学认为桑椹补益肝肾，滋阴养血，息风，具有主治心悸失眠、头晕目眩、耳鸣、便秘盗汗、瘰疬、关节不利等病症。

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【活动联系人】　　
蜗牛：18020725298　　阿　秋：18059822645
互动群：90133528（加群验证：火山口，以加群者请勿重复添加）
微　博： @蜗牛户外
微信公众平台：蜗牛户外网（关注有礼）
【截止时间】25号傍晚18:00，超过这个时间的请电话确认是否还有位置，提前满座会提前截止报名，所以请尽早报名。超过18:00取消报名的均算发鸽子，请务必自觉补交相应费用。
【报名方式，两种方式选一种即可】
方式一：网站报名，参加者直接在网站报名；
方式二：短信报名，因网站无法增加外挂，或不方便在网站报名的。将参加哪个活动+个人报名网名+实名+身份证号+上车地点+参加人数发到活动联系人手机上，收到会回复，无回复请电话确认，没写电话的视为没报名）
切记：能在网站报名的请务必在网站报名，方便组织者统一统筹。以免给组织者的组织工作造成额外负担，继而影响到第二天的组织工作。
【集合时间】 4月26日早上07：50分（蜗牛户外红色大旗）集合
【集合地点】岛内：7:50岛内:SM肯德基一期门口　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　岛外： 8:10海沧石塘公交站　
【活动强度】★★（5星为最高难度）
【风险级别】★　（可能遇到的风险：车险、跌倒、滑坠悬崖、虫蛇侵扰等）
【活动形式】当天来回
【活动内容】徒步、赏景、漫游、交友、互动
【活动费用】125元/人（费用只包含来回车费、门票、向导费，桑葚采摘园入园费10元/人需自理），1.2-1.4小孩100元/人，1.2以下小孩80元/人
【活动确认】：活动出行前一天的晚上，我们都会跟每个会员电话确认活动流程。
（每一次活动无论因天气等不可变因素取消或正常进行都会电话联系通知每一个会员，如果有会员没有收到我们的来电，请电话联系我们，以免影响活动出行）

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【行程安排】
（1）8:00--在SM一期广场集合上车，欢迎新朋友加入大闽户外大家庭中来，新人也不用怕陌生，有领队在呢！路上朋友们互相认识，一路欢声笑语。
（2）10:30-抵达桑葚采摘园，入园后自由采摘（入园费10元自理，免费品尝，带走按市场价一斤10元给老板），体验亲自采摘的乐趣换乐无穷；有空到加走湖游览。
（3）12:00-在凉爽宽敞的海鲜屋中饱享物美价廉的【海鲜午餐】，休憩闲聊，等待下午更诱人的旅途。
（4）13:00-抵达誉为“海底兵马俑”的牛头山古火山口，低潮时期，海底火山岩全部浮出海面，一览无余。我们可以在这里尽情拍照、拾贝壳、抓海胆，感叹大自然鬼斧神工般【奇幻火山地貌】，发现千奇百怪从未知晓的【海洋生物】，领略汹涌澎湃惊涛拍岸的【蓝色海洋】。在这里，我们将旧日烦劳抛在九霄云外，无限宽旷的海岸带给您一个无比休闲的周末。
（5）16:00-结束愉快一日休闲游，上车返回厦门温馨的家。

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【注意事项】
1：认同自助原则，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。
2：集体活动以大局为重，不搞个人主义，不得单独行动。
3：凡事商量，但遇意见不统一，领队有权根据利弊作出决定，全队必须服从。
4：要提倡环保，注意保护环境，不乱丢垃圾，人人以我做起。
5：男生应无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感。
6：安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。
7：倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许　出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
8，有严重心脏病、精神病、高血压、高度近视等疾病者不宜参与此类活动；
9：以上8条作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。

【免责声明】
1.本免责声明适用于厦门蜗牛户外组织的所有户外活动。
2.凡报名户外活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任本网站和发起人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或**民事行为能力人，则其监护人同意在活动中发生人身损害后果，赔偿责任本网站和发起人不承担，由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决，监护人虽没有直接报名仍视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人或本网站同样不承担。本声明中关于免除发起人或本俱乐部赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的共同发起人及钱物保管人员。本声明是根据最高人民法院于2004年5月1日起颁布施行的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》而制定。
3.活动中发起者对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，发起者并不从活动组织中收取任何费用或盈利，亦不构成发起人的经营行为，发起人不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任。
4.为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了户外活动，将自行承担户外活动的危险和风险。
5.法律规定，酒后驾车以及从事其它活动系严重违法行为，严重者将被追究刑事责任。户外活动的参加者承认其饮酒行为为自愿并同意对其饮酒所造成的一切法律责任由其本人或监护人承担。对此，本俱乐部和发起人不承担任何民事赔偿或补充民事赔偿责任。
6.发起人对户外活动仅提供信息发布服务，并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。本俱乐部和发起人的组织和发起户外活动之行为，在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务，不构成违反服务管理未尽安全保障义务，不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务，也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。
7.活动开始后本声明将自动生效并表明参加者已接受，否则，请在活动开始时退出户外活动！

【时时气象】
请在出发前一天查阅下列网站或收听收看天气预报
中央气象台网站：http://www.tq121.com.cn
中国气象局网站：http://www.cma.gov.cn
天　气　在　线：http://www.t7online.com

【特别说明】
1.自助户外不是传统旅游，没有旅行社的服务；
2.活动组织者并非导游，更不是保姆；
3.不服从安排者，请插肩而过；