发 起 人:大自然旅行花花
发起时间:2015/5/15 11:30:05
举办时间:2015/8/12  
所在省市:
活动地点:西雅图商务楼
付费方式:
人均费用:11800
邀请人数:男会员:无限制  女会员:无限制
性别要求:无限制
婚姻状况:对参加人员无婚姻状况限制
年龄限制:对参加人员没有年龄限制
投保要求:为防意外,本次活动要求报名会员必须填写身份证号和姓名参保人身意外险
报名截止时间:2015-8-11 11:00
探秘川滇藏大三角——行走在天堂的边缘纪行
  不必在乎目的地,在乎的是沿途的风景和看风景的心情。带着心情去旅行,那一条道适合哪?跟我们走吧!一起去体验风情万种的川西藏地行............            我带上你 你带上钱 我们一起出发吧!
行程特色
A、特色饮食:品尝川滇藏三地的美食使人回味无穷;
B、全程入住:舒适性酒店或同等级特色酒店,让您在温馨舒适的氛围中,感受川滇藏大三角的冲击,体检当地的生活魅力。
C、全程自带车自驾或豪车自驾+专业司机领队陪同:4人以下小团享受名牌5坐豪车自驾,轻松舒适的同时享受弹性的旅行时间,当您倾心于风光摄影我们也可以为您安排专业司机代驾,为您尽可能切身体会藏地的魅力。当驾车途中您想与途中美景合影留恋,我们也会尽量满足你的需要。让您尽兴而来,满意而归。  


具体活动安排
D0:XX→成都集合
   聚集结成都前往指定酒店。如果提早到,可以好好逛逛成都这个中国著名的休闲城市。可以品尝成都小吃特色,相信绝对会让大家吃了就不想走,成都是中国最佳旅游城市之一,推荐逛逛【锦里古街】,【武侯祠】,【宽窄巷子】,以及最热闹的商业街【春熙路】等,成都美女很养眼的哦,哈哈。到了成都才知道,什么才是生活。
D1:成都-康定-新都桥(约439公里) 宿:新都桥
   早上从成都沿成雅高速抵达雨城雅安,沿秀美青衣江直至巍巍二郎山,穿过二郎山隧道(亚洲最长的公路隧道,4.1公里)抵达大渡河河谷(川西最大最深峡谷)经泸定铁索桥,抵达情歌发源地康定征服塞外屏障折多山(海拔4298米)。抵达摄影天堂—新都桥。

D2:新都桥-理塘-稻城(约348公里) 宿:稻城
    早出发前往稻城,翻越高尔寺山/卡子拉山后,抵达世界高城理塘,再翻越兔子山和海子山,兔子山上的两只"兔耳"史不虚传,爬上海子山,奇形怪状的石头,形神兼备,大小海子星罗棋布,鱼儿在冰冷的湖水里穿梭,鸟儿在凛冽的寒风中飞翔,湖边的石缝不时冒出不知名的小草、小花,在海拔近5000米的高山上摇曳出生命惊心动魄的魅力。在桑堆小镇,牧场开阔,河流平缓,青稞茂盛,秋色中红草地鲜艳迷人。眺望远处群山起伏,藏寨村散落其间,牧人、牛羊,呈现一派宁静祥和的田园牧歌景象。海子山为自然保护区。

D3:稻城-亚丁(约110公里) 宿:亚丁
  由稻城县县城前往亚丁自然保护区,观万亩青杨林(这可是摄影的好地方)、波瓦-迪西塘草场,再沿流水滔滔的赤土河谷前进,春天两岸鲜艳的杜鹃花,令人眩目,走过世外桃源般藏式建筑村寨,朝拜贡嘎朗吉岭寺,抵日瓦乡。午餐后便乘坐景区观光车再前往亚丁风景区。抵达景区后徒步20分钟到达冲古寺服务区边可以选择乘坐电瓶车前往洛绒牛场或是徒步,在服务区转一转千年嘛呢堆,拜卓玛拉措神湖关前往来生,朝拜仙乃日神山(意为观世音菩萨,海拔6032米),在冲古寺远眺夏洛多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5989米)央迈勇神山(意为文殊菩萨,海拔5989米),观赏野生动植物、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人与自然和谐相处的天然妙趣,让神山圣水与心共鸣,尽情沉醉在梦幻之地。在"最后的香格里拉"露营感觉肯定不一样,早起观壮丽的日照金山,然后在景区自由拍照:雄伟的夏洛多吉、央迈勇神山在此显露出它们的英姿,又一派世外桃源。后返冲古寺,游秀美的珍珠海,再重温赤土河迷人美景。游览后便返回乘车点乘车回到日瓦镇酒店休息。

D4:亚丁一日游-稻城-乡城(90Km) 宿:乡城
  一早便驱车翻越波瓦山经稻城途径三岔路口的桑堆小镇前往乡城,在这个小镇给人一份宁静、安详之感。拒载,公元1144年,一位藏族叫葛马巴都松钦巴的活佛经此赞誉:"我走遍藏区,来到此地。这里风景秀美,牧草丰盛,六蓄兴旺,佛光普照,我愿在此修建寺庙成就功德。"沿途观赏康巴文华。驱车翻越马熊沟后便可以看到一栋一栋的白藏居出现在大家的视野里,白色的藏居与周边的田野融合为一幅幅美丽的画面。周边都是由石灰岩筑就的座座雄峰直入云天。茂密的原始森林中,随时可见一群群白雪般的藏马鸡、自由自在的觅食、游玩。

D5:乡城-得荣 - 德钦 - 飞来寺(364Km、海拔3400米) 宿:飞来寺
  早起便驱车沿金沙江而上,经四川得荣抵茶马古道重镇-奔子栏,翻越白茫雪山,抵达德钦县,观藏区八大神山之首的雄性神山-梅里雪山全景。梅里雪山属于怒山山脉中段,世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江三条大江在滇西北横断山脉纵谷地区并流数百公里。逶迤北来,海拔6000米以上的连绵十三峰,称为太子十三峰,座座晶莹,峰峰壮丽。十三峰中最高的卡瓦格博峰,为云南第一高峰,一座金字塔形的雪山,藏语意为白色雪山。海拔为6740米,它是藏传佛教的朝觐圣地,传说为宁玛派分支伽居巴的保护神,位居藏区八大神山之首,故在当地有"巴何洛登地"的尊号。它是康巴藏民顶礼膜拜的"神山"。30年代探游过世界不少名山大川的美国学者洛克博称卡瓦格博峰是"世界上最美之山"。

D6:飞来寺-芒康 – 左贡(365Km、海拔3400米) 宿:左贡
   拍摄梅里雪山日出,沿澜沧江河谷逆行而上,进入西藏自治区芒康县境内的民族集居地参观世上独一无二的古盐井及最原始的制盐方式,藏区唯一的天主教堂遗址。午餐后翻越红拉雪山、沿芒康河抵芒康。芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竞流之势,构成所谓"两壁夹三江"的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。
   午餐后便从芒康出发前往左贡。途中我们将翻越海拔在4400米的东大山,这是川藏线上最高的山口-东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。下午7点左右抵达左贡县城。

D7:左贡 - 八宿 – 然乌(291Km) 宿:然乌
  今天从左贡出发经邦达前往然乌。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处,北通吕都,西至林芝、拉萨,是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原,是世界海拔最高的民用机场。告别草原,翻越横断山最大的天险-业拉山,山口海拔4600米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却在20度左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。快要抵达然乌的途中,要经过冰川区,然乌沟。沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险。然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。每到这里让人跳动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如有一个待嫁的姑娘,动人心魄。

D8:然乌 - 波密(129Km) 宿:波密、
       早起后便驱车进入位于318国道旁的米堆冰川游览,米堆冰川由两条世界级瀑布汇流而成,两条瀑布之间还分布着一片原始森林,特别是米堆村秀美而神秘的田园风光,让你不敢想象自己是在高原上。美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉一直持续到达波密。这个县城被雪山和森林环报的美丽小镇,海拔1100米,空气清晰,十分迷人,被称着"西藏的小瑞士"。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。晚至波密。(波密县又名扎木镇)

D9:波密 - 八一(235Km) 宿:八一(林芝) 
  从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通买出发。通买至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙瀑布南行,低大峡谷拐弯孤顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵泥洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称"世界柏树王"巴结乡巨柏林。

D10:(八一)林芝-米林-朗县--加查(450公里,柏油及临江土路)    
  从林芝八一镇出发前往布久参观喇嘛林寺(门票30/人),布久喇嘛林寺属红教,是林芝地区最大最重要的藏传佛教寺院。该寺依山傍水,佛殿掩映绿荫之中,整个寺院开头呈正四角,佛殿高20余米,内径10余米,上覆金顶,呈塔形,四面墙体分白、蓝、红、绿四色涂之,非常漂亮。喇嘛林寺有某种的莲花生大师遗迹,寺内的精美壁画堪称一绝。随后经岗嘎大桥前往朗县。途中经过米林机场。朗县地处西藏东南部、雅鲁藏布江中游。面积4186平方公里,总人口1.3万。朗,藏语意为“显现”。隶属林芝,县府驻朗村。境内的扎日莎巴山为佛教圣山。第十三世达赖喇嘛土登嘉措冲溪村,离县城20公里和第九世班禅曲吉尼玛的故乡都在朗县。全程约需7小时。
  下午乘车至加查县,参观神湖拉姆拉措:“拉姆拉措”正是被莲花捧奉起来的圣湖。但鲜为外界所知,人迹罕至,在雪域的腹地深处,犹如藏匿的基础珍珠,很少有一只幸运的手触摸到。拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神,“拉”意为湖面,“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。

D11:加查-泽当(269公里,砂石路面。约9小时) 
  早餐后出发前往列山古墓参观,列山古墓群位于金东乡林邛公路旁,气势宏伟,在西藏称得上是最大吐蕃土葬墓群,整个墓群绵延好几公里。下午抵泽当,泽当是西藏文化的发源地。西藏的第一座宫殿、寺庙均建于此。泽当海拔3500米。参观座落在山南乃东县泽当镇东南约6公里的扎西次日山上的雍布拉康(门票70/2人)。雍布意为“母鹿”,拉康意为“神殿”,传说这是第一代藏王聂赤赞普的宫殿,同时也是西藏最古老的一座宫殿式建筑。雍布拉康建于公元2世纪,距今已有2100多年的历史。后参观西藏第一座佛堂昌珠寺,昌珠在藏语中意为“鹏与龙”,相传公元7世纪由吐蕃王松赞干布建造,距今已有1300多年的历史。昌珠寺坐东朝西,平面呈现长方形,主要建筑由措钦大殿、经堂、转经围廊组成,其建筑与拉萨大昭寺相似。寺内珍藏有一珍珠唐卡“观音憩息图”最为著名,也是该寺的-镇寺之宝。

D12:泽当-拉萨(200公里,柏油路面) 
  早上从泽当出发前往拉萨,途中乘船横渡雅鲁藏布江前往西藏第一座寺庙—“佛、法、僧”三宝俱全的寺庙桑耶寺(门票40/人)参观。该寺是赤松德赞授命寂护建造,并请莲花生大师主持桑耶的建设。桑耶寺以其殿塔林立,楼阁高阔,规模宏大,融合了藏、汉、印三种风格而造型完美的建筑和题材广博,技艺高超,绘塑精湛的壁画造像,以及众多木雕石刻、唐嘎等文物瑰宝而驰名于世。
  下午返回拉萨后入住酒店休息。晚餐后参观布达拉宫夜景,夜色中的布达拉宫在灯光的照耀下更显神秘和壮观。并在广场拍照留念。

D13:拉萨-日游
  守望布达拉宫:抵达天国的高度,松赞干布用生命中一半的时间荡平吐蕃,用另一半时间建筑辉煌的宫殿和寺庙。
  “布达拉”是梵语的音译,又译作“普陀”,原指观音菩萨之居所。公元641年,松赞干布迎娶文成公主,为公主建造了布达拉宫。布达拉宫的主体建筑分白宫和红宫,白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方;红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。被誉为世界十大土建筑之一。占地总面积36万余平方米,建筑总面积13万余平方米,主楼高117米,看似13层,实际9层。其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全,是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群。布达拉宫里有房间1500余个,从唐初藏王松赞干布起,到第十四世达赖喇嘛止的1300多年间,先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在这里施布政教。一脚跨进五世达赖的灵塔殿的门槛,就被“镇”住了:十余米高的灵塔,外面全由金子包裹,金子是用吨为单位计算而不是克。三百吨金子加上二十五万颗宝石,称为“卓林坚加”,意为“世界第一庄严”。这哪里是什么灵塔,简直就是一座金山!
  游走于金碧辉煌的佛殿,灵塔,寝宫,回廊之间,灯光渺渺,窗帏低垂,酥油的味道四处弥漫,整个好象落入了一个晦暗古老的梦境,又不由自主地迷失在那些经书,佛像,壁画和遥远的传说中。眩目的宫墙层层叠叠高耸如云,蔚蓝天空,鎏金屋顶,黑色经幢,各种鲜艳庄严的大色块组合在一起,给视觉以强烈的冲击。在布达拉宫的金碧辉煌之中,我看到了一个民族的信仰的力量。你的博大,你的精髓,让我净化了灵魂,洗涤了心中的烦恼与忧怨!

  大昭寺转经:阳光信徒与神佛对话 大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有1350年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。世上只有3尊释迦牟尼等身佛像,这三尊佛像中,大昭寺里以12岁时释迦牟尼身为皇子的鎏金铜像最为精美与尊贵。松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
大昭寺的柱廊与转经回廊的廊壁上,绘着无数佛像,因此也称为千佛廊。据闻大昭寺的壁画面积有4400平方米,神奇的世界被巧妙的展示在我们常见的墙壁上,艺术感达到极致。“觉康”佛殿,佛堂为密闭院落式,被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心,乃至宇宙的中心。在幽暗的殿堂里,我踏在粘着酥油痕迹的地板上失去了方向性地神游,一不留神就碰在柱子上,伸手一摸,也是粘乎乎的酥油,这里是充溢着酥油味的神像世界。藏族人民有“先有大昭寺,后有拉萨城;去拉萨没去大昭寺就等于没去拉萨”之说。

  致命诱惑八角街:藏谜之谜,八廓街是拉萨最古老的一条街道,也就是通常所说的“八角街”,过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道,藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道,又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片旧的、有着浓郁藏族生活气息的城区。一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留原味藏区,地面铺就着手工打制的石板。八廓街是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,也是西藏民族文化的“百科全书” 。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。
   拉萨老城•巷子中的拉萨故事,那一片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区。每天来自西藏各地的购物者及海内外旅游者摩肩接踵,川流不息;漫步拉萨古城,鳞次栉比的藏族建筑风格鲜明,八廓街古转经道上桑烟袅袅、人流如织、店铺林立,使人在古老与现代的交融中感受。 

费用包含
1、交通:成都—拉萨全程交通。(车型:丰田普拉多越野车,宽大舒适,越野通过性强)、(4人一台车含司机)
2、住宿:13晚品质住宿,成都、丹巴、新都桥、稻城、波密、八一、拉萨为准四星酒店,其他县城或镇上住宿为当地较好宾馆双人间,要自备衣物御寒,有洁癖者需自备睡袋;
3、陪同:全程由专业司陪人员陪同,保障您的安全情况下进一步了解更多的人文风景。
4、保险:旅行社责任保险及价值30万的旅行保险,双重安全保障。
5、用餐:全程包含用餐(受条件限制,部分地方的早餐或午餐可能提供路餐,其余正餐我们随行安排)。
6、应急:随队配备高原应急氧气瓶。
7、门票:行程中所列景点首道大门票。
8、小交通:景区或自然保护区车辆通行费(非区间车)。
9、通讯:每车配一对讲机
特别说明:拉萨—成都有四天的空返费用。
备注:若想自带车和自驾车的游客,我公司也将提供专业领航服务,具体费用将为您量身定制。
费用不含
1、个人至成都及拉萨返回的交通费用(机票),个人装备;
2、个人单房差;
3、景区内骑马及个人娱乐消费及其他收费;
4、部分景区可能免票,请带上你的相关证件。
5、因个人高反等特殊情况,途中返回成都所产生的费用;
6、如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通等)所增加的费用,均由客人自己承担。
7、客人自身原因未能完成全部游览项目,或提前返回出发地,将被视为自动放弃活动,客人所交团费均不退还。
8、其他一切个人消费项目。


责任细则:
01、高原地区由于途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请客户做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素(如高山反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)造成超支费用由客户自理。
02、道路条件相对艰苦,属高山探险旅游,凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情。为了您的安全请勿隐瞒病情另择它线或请提前告知旅行社,并做好准备。
03、特别声明:以上旅行线路行程价格及资料仅供参考,实际行程以最后预订成功和报名参团确认为准!如遇政府政策性调整道路,门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。
04、以上行程在不改变参观内容及景点的条件下,本公司有权作前后调整。
05、川藏线属于未被开发地区,很多景点有特殊性,如果想去我公司没有注明的景点,产生安全与费用与旅行社无任何关系,并请配合领队签下协议。
06、费用只包含每成人每天一床位,若出现单男单女且团中无同性团友可同住,请在当地自补单房差;差价多少请与我公司客服联系。
07、客户在旅途中如有意见,请及时与我公司沟通并请认真填写旅行意见表,如返程后提出异议视为放弃投诉权力。
08、人力不可抗拒的因素以及道路维修造成团队行程更改,则退还还应未去景点门票或根据实际情况更改线路安排。由于客人原因旅游期间未用餐、车、房费用概不退还。
09、 在不减少参观景点的前提下,旅行社有权对行程顺序作相应调整。
10、 如遇政治、军事、交通、天气等人力不可抗拒因素(包括国家政策法规的变更,天气,航空公司票价调整,疾病等)所造成的损失,其损失由游客自理,我公司不承担任何责任。
11、 如因不可抗拒因素导致团队无法发出,我公司有权取消团队,并全额退还旅行款。
12、 在行程中客户应听从领队的安排,将行程圆满完成。
13、 客户自行放弃食、宿、景点、交通等则费用不退。
14、 旅行前我们将召开行前说明会,对整个行程进行一次详细讲解,因缺席行前说明会所造成的一切纠纷由客户自行负责。

进入高原途中注意事项
(1).应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
(2).由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(3).在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。
(4).由于乘车进入高原所需时间工,途中住宿条件差,体力消耗大,因此除要准备以上各种物品外,还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物,以便及时补充机体必需的水和热量。
到达高原后注意的事项
(1).刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原,如果能够正确地保护自己,2~4天后,一般都可使上述症状好转或消失。
(2).如果是坐飞机上高原,一般高山反应的症状会在12~14小时左右产生。所以,刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
(3).人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状,但停止吸氧后症状又会重新出现,延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话,建议最好不要吸氧,这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应,会不治自愈,不要动辄吸氧,以免形成依赖性。
(4).进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
(5).注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)
(6).在藏期间,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。一周后,才可逐渐增加一定的活动量。
(7).必须注意,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。
(8).常年坚持体育锻炼而身体素质较好者,高原反应甚微,且能很快自愈,但也不可因此大意而逞强.尤其是进入到新的海拔高度前,要有一两天的渐进适应性锻炼,在没有适应和准备的情况下,不要骤然进入海拔5000米以上的地区,以防突发不测。总之,无论男女老幼、体强体弱,保持健康、乐观的心态至关重要,只要你能遵循上述几点,就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰,乘兴而来,尽兴而归。

活动赠送装备:
装备名称 数量
 速干衣 一件
 速干裤 一条
 百变魔巾 一根
 户外帽 一顶
 水壶 一个
 意外惊喜 秘密
 特别鸣谢:【自由行者】对此次活动的大力赞助!
活动:发车仪式、户外野炊、走进臧家、拉萨庆功宴、后附送此次活动精美画册。
备注:如需独立成团为旅行摄影小包团,那么不受时间限制。
咨询QQ31010022   微信号:295488023





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