![]() |  | |  | ![]() | 精神2016年寄语： 有能力时，多做事；不开心时，多回忆开心的事，有权力，就做点善事；没权力，就做点实事；人生本无常，抓住自己的时间，开心过好每一天，人都会做错事，但要尽量避免做傻事，坚决别做坏事。生活其实没啥事，一辈子也就这回事！善良，是我们最应该具有的品质，如果你善良，你就不会苛责别人，也不会为难自已。 徒步是一种运动，大家都根据自己条件选择自己开心的时间和交开心的朋友，让我们在2016年都有一个好的户外拓展、好的回忆，好的心情，好的状态。。。。。本俱乐部擅长为公司团队策划个性化自助游、周边游。亲子活动、拓展、会议、各种公益性活动等。欢迎公司、学校、企事业团体加QQ或者电话联系沟通，团队单独组团并接送。。。。。打造一个很独特的交友团队，让大家玩的开心，交的朋友放心，走的路线创新，回来后回忆舒心，敬请关注微信公众号：star-e520
活动详细介绍
 1、洞房山位于岛内西林云顶隧道旁。此山风景秀丽。要想感受它的自然风光，你必须具备良好的体力。此山攀爬力度高。难度可称4星 2、厦门滚蛋谷的诱惑和传说，正是那所谓的远古，不知道是哪个远古时期，地壳运动造就了神奇的滚蛋谷景观，巨大的卵状砾岩散落遍布在山谷，与金门岛遥相呼应，自海天成一色，成为众多逃离喧嚣的城市，寻找一片净土的户外运动圣地。滚蛋谷位于东坪山南麓，在环岛南路国家会计学院背后。滚蛋谷最奇特之处在于：由于远古造山运动，山谷堆积了许许多多巨大的卵状砾岩（卵岩），貌似巨大的蛋在谷底滚动，顾名思义“滚蛋谷”。由于时间久远，大量沙土和植被把卵岩粘合起来，所以常年累月不会松动，对于攀岩者来说也是比较安全的。 滚蛋谷攀岩是非常有意思的，人称“腿短不能爬”。户外爱好们需要攀爬一个接一个的岩石，通常需要有经验的领队带队先上卵岩，然后用绳索协助其他队友攀爬，能大大体现团队合作精神。滚蛋谷是厦门户外爱好者们非常热衷的户外运动之地.
【报名方式】
【活动联系人】15259260094 阿唐 QQ:798283463 螳螂：13799777334 （微信）进行报名
【活动交流QQ群】 183351138（群验证：竹坝峡谷，已加群者，无须重复加群）
【集合时间】1月10日早上08：50分（星e户外大旗）集合
【集合地点】岛内：东芳山庄BRT公交站
【活动强度】★★★★（5星为最高难度）
【风险级别】★★★★（可能遇到的风险：车险、跌倒、滑坠悬崖、虫蛇侵扰等）
【年龄限制】本次活动为户外爬山线路，具有一定的强度，限18-60岁人员参加
【活动内容】徒步、 爬山、摄影
【活动费用】人民币0元
【活动午餐】自带干粮
【行程安排】9点：10分出发，12点左右在洞房山谷顶午餐，午餐处无水，要自己煮的自带水，吃完休息下，1点半下撤洞房，徒步公路到滚蛋谷顶下滚蛋，滚蛋谷有下石头跟下土路俩条，自由选择，也可走完洞房自行私奔。
下完滚蛋谷到达交通疗养院公交站 大概时间是4点30-5点30分之间
无户外经验者请勿报名参加，有一定的危险度与难度！
【身份信息】未上报或者外带朋友未填写身份信息的会员，最迟请在活动前一天晚18点前，必须向我们提供正确的真实姓名、身份证号码。未办理身份证的幼儿，港澳，台胞及外籍朋友需提供证件号，性别、出生年月日（幼儿提供出生证的编码）。若超过时间、提供信息有误或未提供以上信息者，视为放弃办理保险，并责任自负、风险自担（会员的身份信息我们只做购买保险用，不会向他人泄露）
【活动确认】 活动出行前一天的下午，我们都会一 一和会员们电话或短信联系确认。
（我们每一次活动无论 因天气等不可变因素取消或正常进行都会一 一电话或短信联系通知，如果有会员没有收到我们的来电，请联系我们，以免影响活动出行）
【交通提示】因岛内地铁修建影响，
厦门岛内一夜之间变堵城。小伙伴们恨不得插上翅膀飞过去有木有！
这里螳螂提醒大家：大家请规划好路线，早点出门到达集合地点，避免在路途上耽搁时间。影响当天活动出行O(∩_∩)O。
【食品要求】中午请自行带些零食，方便爬山充饥。
1.水：1.5L左右以上，你需要喝多少就带多少。
2.食品：自备1餐午餐（建议重量轻，体积小，且能量高的食品）尽量少携带容易产生塑料垃圾的食品。 可带面包、牛奶、牛奶花生！
生、苹果、黄瓜、牛肉、鸡爪、小西红柿等
3.天气转凉，可以带些衣服，还有雨具。会晕车的可以买些适用的晕车药
【装备要求】请背双肩包和穿戴防滑运动鞋。
仅提供参考
01.一双适合户外走路的鞋子（建议是朔溪鞋{爬山是登山鞋}或者是解放鞋、不会滑、有底纹的运动鞋），女生千万别穿高跟鞋。
02.一天活动大小的背包，不可带挎包。
03.快干衣裤或宽松的衣裤（方便跨越），必须为长裤长袖；流汗多的朋友可以自带一套干的衣服更换。
04.手套一副。（路上有刺）
05.头巾或毛巾一条，作用：一擦汗，作用：二防晒，作用三：防树枝刮到脸。
06.帽子一顶，防晒用，亦防树枝等扎到眼睛、勾住头发；
07.登山杖，可以用于借力，节省约15~20%体力。
08.个人特殊药品（（比如创可贴、舒经活络的药水等）
09.膝盖、脚腕不好的朋友请注意防护，最好穿护膝、护腕 。
10。头灯、小刀、打火机各一个，万一迷路的时候，可用上自救。
【注意事项】
1、认同自助游的形式，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式；
2、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，注意环保，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3、整个活动所有队员共同进退，不得擅自改变行程路线，遇到困难或问题共同解决，意见分歧按少数服从多数的原则投票决定；
4、因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整；
5、本次活动属个人自愿参加，召集人保留选择同行人员的权利；
6、领队不是保姆，请每个人对自己负责、对团对负责，主动分担各项工作。
7、倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况
免责声明
1.本免责声明适用于厦门星e户外俱乐部组织的所有户外活动。
2.凡报名户外活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任本网站和发起人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，则其监护人同意在活动中发生人身损害后果，赔偿责任本网站和发起人不承担，由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决，监护人虽没有直接报名仍视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人或本网站同样不承担。本声明中关于免除发起人或本俱乐部赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的共同发起人及钱物保管人员。本声明是根据最高人民法院于2004年5月1日起颁布施行的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》而制定。
3.活动中发起者对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，发起者并不从活动组织中收取任何费用或盈利，亦不构成发起人的经营行为，发起人不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任。
4.为保证户外活动的严肃、高效，尊重户外运动所具有的危险、不可预知性，如果你报名参加了户外活动，将自行承担户外活动的危险和风险。
5.法律规定，酒后驾车以及从事其它活动系严重违法行为，严重者将被追究刑事责任。户外活动的参加者承认其饮酒行为为自愿并同意对其饮酒所造成的一切法律责任由其本人或监护人承担。对此，本俱乐部和发起人不承担任何民事赔偿或补充民事赔偿责任。
6.发起人对户外活动仅提供信息发布服务，并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。本俱乐部和发起人的组织和发起户外活动之行为，在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务，不构成违反服务管理未尽安全保障义务，不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务，也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。
7.活动开始后本声明将自动生效并表明参加者已接受，否则，请在活动开始时退出户外活动！
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