![]() |  | |  | ![]() | 造水村 龟罗溪瀑布~席草洋温泉一日游
造水：厦门十大最美乡村之一
造水村值得玩的地方还有很多，瀑布、樱花、温泉、古厝、村中还种着许多的果树可以让你采摘，而且不同季节，它呈现在你面前的景观也会不一样，吸引了众多厦门周边的驴友前去造访。同时可以享受纯天然的造水露天温泉，据说，泡过造水露天温泉都会走“桃花运”，所以吸引了很多慕名前往的游客。
其它：野炊请自带自己要煮着吃的东西，自带碗筷，野炊用的锅由组织者带。建议每人带一种不同的菜。另外，村里有免费的天然温泉泡脚哦！
【活动报名与详情咨询】：189 50021302（杨威）
【活动时间】2016年3月13日早8：00至18：00（当天来回）
【活动内容】登山、踏青、泡温泉、赏景、互动、交友、摄影、溯溪
【集合地点】岛内:周日早上8点台湾街对面九州商厦大门口上车准时出发
集美：8:20孙厝天桥下孙厝公交站
同安：8:40同安汽车站（南）
【活动地点】同安区造水村及其周边
【活动费用】AA制60元/人（含往返车费，含野炊，户外装备）
【活动强度】★ ★ ★（五星为最高难度）
【报名方式】1、报名留下姓名和电话，因为是要订车出游，要确定人数，请留下电话和姓名，好联系喔~）
【活动人员】爱好登山的驴友
【食品要求】
1.自带水：1.5L左右以上，你需要喝多少就带多少。
2.自带食品：自备1点午餐，怕公家的吃不饱（建议重量轻，体积小，且能量高的食品）尽量少携带容易产生塑料垃圾的食品。可带面包、牛奶、牛奶花生、苹果、黄瓜、牛肉、鸡爪、小西红柿等。碗筷自带，不要一次性的。
【注意事项】
★有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者、孕妇及未知疾病严禁参加★
1：认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式.
2：集体活动以大局为重，不搞个人主义，不得单独行动。
3：凡事商量，但遇意见不统一，领队有权根据利弊作出决定，全队必须服从。
4：要提倡环保，注意保护环境，不乱丢垃圾，人人以我做起。
5：男生应无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感。
6：安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。
7：倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒
险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
8：以上7条作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
【装备描述】提供参考（自行选带）
01.一双适合户外走路的鞋子（建议是朔溪鞋{爬山是登山鞋}或者是解放鞋、不会滑、有底纹的运动鞋）女生千万别穿高跟鞋。
02.一天活动大小的背包，不可带挎包。
03.快干衣裤或宽松的衣裤（方便跨越），流汗多的朋友可以自带一套干的衣服更换。
04.手套一副。（路上有刺）
05.头巾或毛巾一条，作用：一擦汗，作用：二防晒，作用三：防树枝刮到脸。
06.帽子一顶，防晒用，亦防树枝等扎到眼睛、勾住头发；
07.登山杖，可以用于借力，节省约15~20%体力。
08.个人特殊药品（（比如创可贴、舒经活络的药水等）
09.膝盖、脚腕不好的朋友请注意防护，最好穿护膝、护腕
10.头灯、小刀、打火机各一个。【活动声明】
健康正能量大家庭有拍照和发布照片的权利（未经允许不发单人照），包括照片中您的肖像
【人员要求】
1、要求报名人员集体意识强，热情大方，乐于助人.
2、保险：建议自行购买，经常参加户外活动应当规避风险，提前做好个人保险。
3、第一次参加户外活动的同学报名时请主动说明，以便领队安排人员协助。
【免责声明】
1、本活动为健康正能量大家庭组织，要求每位参与者，活动行程中注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，注意环保，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。当由于意外事故突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
2、在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道，不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
3、声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。
4、请参加朋友主动自觉将“姓名+身份证号码+联系方式”发送短信至领队统一购买保险。有购买保险者，若旅途发生任何意外，按照保险责任规定协助处理；若未发送相关信息者，则领队无法统一购买保险，若旅程发生任何意外事故，按照上述【免责声明】执行。
【时时气象】
请在出发前一天查阅下列网站或收听收看天气预报
中央气象台网站：http://www.tq121.com.cn
中国气象局网站：http://www.cma.gov.cn
天 气 在 线：http://www.t7online.com
【特别说明】
1.自助户外不是传统旅游，没有旅行社的服务；
2.活动组织者并非导游，更不是保姆；
3.不服从安排者，请插肩而过；
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