爱生活，爱上运动； 爱运动，爱上夜跑。 来吧，加入周八部落， “ WE RUN TONIGHT"荧光夜跑 都市之恋，健康跑步，寻缘交友 荧光夜跑 全球最绚丽最闪亮的10公里赛跑， 在这里，无关速度，无关排名，只要你尽情狂欢，放肆快乐！ 荧光夜跑 厦门户外最激情最火爆的夜晚， 在这里，去你的业绩，去你的压力，去你的房贷，去你的信用卡。 都市户外荧光夜跑 在路上，做轻松的自己， 在周八，找回童年的我。 跑起来，所以听到风的声音；跑起来，做最真实的自己；跑起来，我就是颜色不一样的花火。 荧光夜跑流程 1、18:50，集合签到，排球、足球、跳绳拔河自由趣味热身。 领取荧光夜跑道具（荧光彩粉荧光棒、荧光环、荧光眼睛、头巾等）； 温馨提示： （1）签到地点：五缘湾 感恩广场（详见活动当天12:00的短信通知）； （2）肚子饿的可以适当事先填充点零食，但一定不能多食。 2、19:00，娱乐表演。 the light run show time 。。。嗨起来，扭起来，动次动词动词。。 节目拟定： （1）街舞秀（集大、理工、轻工学生社团表演等） （2）领队组织的各项互动，个人献唱、才艺表演 （3）《小苹果》等广场舞，集体舞动起来，为夜跑热身 。。。
3、19:30，鸣哨开跑。 夜跑领队：周八众领队，户外界RUN MAN，赞助商负责人 途中： （1）设有2个服务站（赞助商标志，提供水、热饮） （2）设有一道路障（保密） （3）半程5公里，全程10公里 夜跑路线： 美丽的五缘湾，跑者的天堂——厦门经典跑步线路 全程10公里：感恩广场--五缘湾7号--印象五号石文化艺术馆--红十字文化广场--星光海湾酒店--五缘湾大桥--游艇会所--湿地公园--感恩广场 半程5公里：感恩广场--五缘湾7号--天圆大桥（环岛干道）--湿地公园--感恩广场 4、21:30-22:00，回程签到，领取本次荧光夜跑纪念品 精美保温杯 1个/人，户外多变魔术头巾 1条/人，赞助商提供的礼物 1份/人； 注意：仅限按照规定跑完者方可拥有。
5、22:00，座谈会，休憩，拍照留影（活动结束） 第一期花絮 第二期花絮 夜跑过程，常见标记 特别鸣谢【本期赞助商】紫砂保温杯 1.星火教育咨询有限公司 30个 2.潘社面线 10个 【周八荧光夜跑须知！文明参赛！】
1.如何报名? （2）关注周八微信公众号：xiamen-zhouba
（3）私信领队：小兵 电话/微信/QQ-13606012531 ；小舞 电话/微信/QQ-13559216201。
（3）加入官方QQ群：158154387(验证码：夜跑)，了解实时活动信息。 2.报名费用：20元/人 （1）微信红包、支付宝、银行卡均可支付 请要参加的朋友提前预交20元费用保存转账凭证。
账号：6227 0019 3580 0703 190 建行 厦门分行 集美支行；户名：高锦标。
支付宝：414025176@qq.com 或 13606012531高锦标；转完定金后，烦短信确认，谢谢！ （2）费用包含： a.场所布置：户外音响、场所布置、服务站布置 b.夜跑道具：荧光彩粉荧光棒、荧光环、荧光眼睛、头巾、指示牌等 c.参与礼物：保温杯 1人/个，户外多变魔术头巾 1条/人，赞助商提供的礼物 1份/人； d.公共卫生清理 【3】赠送保险 仅限于报名时有提供“姓名+身份证号码+联系方式”等完整报名信息的跑友； 活动中若发生意外，主办方组织者及同跑者可以协助办理保险，但不承担任何经济等赔偿。 若未提供完整且准确报名信息，视为自动放弃赠送保险服务； 3.没有报名的朋友活动当天可以参与跑步吗? 为了保证已经报名的荧光跑者的参与体验，未报名的朋友是不可以参与的，请谅解!
4.跑完步后是否有清洁的地方? 运动员可以使用起点/终点区的公共卫生间作简单的清洁，如有需要的话也可以换上干净的衣服。由于现场参加活动的人数较多，公共卫生间难免出现排队等候的状况，请您理解。
5.赛事途中可以乱扔荧光棒、矿泉水瓶吗? 非常抱歉，这是不可以的，赛事途中我们应该要环保，保持场地面的清洁、干净。
6.荧光跑The Light Run™是计时比赛吗? 10公里的The Light Run™不是计时的比赛。参赛者可以很随意地掌控他们的速度，也没人真正在乎自己的速度快慢。想知道自己完成时间的朋友，请自己计时。不过终点有演唱派对等候着大家哦!
7.如果报名后决定不参加比赛，能退款吗? 非常抱歉，由于此赛事组织的特殊性，不设退款。
8.参加这个活动，我需要是一名长期坚持锻炼的跑步者吗?完全不必!世界上有许多比拼速度的5公里比赛，而The Light Run™是一场跟家人朋友一起疯狂的5公里荧光之旅。活动不计时，你可以跑，可以走，可以爬，甚至可以翻跟头！
【特别提醒】 1.为确保场地干净，赛事途中一定不可乱扔荧光棒、饮料及其他物品，必须保持场地面的整洁干净，以环保为主。 2.本次活动，收取费用20元/人，仅为公共卫生、礼物等公共支出，不作其他用途，不属盈利性质活动。 3.本次活动，自由自费自愿按报名。报名者请务必再次确认是否适合10公里长跑，身体是否存在心脏病等不宜长跑病症，严禁带病参与。 4.本次活动，若由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，活动的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，活动的发起者和同行者不负担任何事故责任以及不付任何经济赔偿。
【健康要求】 参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择活动项目。
以下疾病患者不宜参加比赛（若参与，事故风险，损伤责任自担）： 1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2）高血压和脑血管疾病患者；
3）心肌炎和其它心脏病患者；
4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5）血糖过高或过少的糖尿病患者；
6）其他不适合运动的疾病患者。 6.报名者，报名请再次自觉熟悉上述事项；报名者视为全部同意上述事项。    
俺胖，俺的心态是这样滴。。略自豪。。。 但是，他们的心态是这样滴。。好忧伤。。。 | 
