![]() |  | |  | ![]() | 摆脱烦躁,无味,匆忙的城市空间,让我们一起追求绿色健康的生活方式,让“亚健康”远离我们.沟通、信任、领导力、团队协作、归宿感、健康、环保、绿色、时尚、积极…已经成为新时代的代名词,让我们共同追求生命的运动,展现激情的人生.
景点介绍：
九龙谷景区，距莆田市区32公里，绕过东圳水库的环库公路，经枇杷第一村——洋边村便可抵达，沿途花果飘香。眼下枇杷正要成熟，漫山遍野的枇杷树枝头都被亮闪闪的锡纸包裹，蔚为壮观。
作为国家4A景区、国家级森林公园，除了沿山间步道遍布的碧绿湖水、幽静山谷和瀑布流水等自然美景之外，九龙谷的休闲养生体验也是绝对丰富的：竹筏泛舟，蝴蝶谷里蝴蝶翩跹，铁索吊桥横挂峡谷之中，半山腰上的宝峰寺有着清修的禅意。此外，景区还有CS等户外拓展项目，待到炎炎夏日，这里的漂流更是惊险刺激。
【行程安排】
08:00 厦门集合出发，车上互动活动《我们是一家人》:认识你我，共享精彩美妙的一天！上车后，我们的领队会开始引导大家，让大家介绍一下自己，互相认识一下，这个也是我们的目的，出去玩，不仅是看风景，观光和体验，对于我们这种形式来说，认识新的朋友也是非常重要的。
08:30 集体互动游戏，增进相互间的感情，让大家不在是一个人的旅行，增加行车中的乐趣，让大家感受不一样的快了。认识不一样的朋友。
10:50到达“莆田后花园之称---九龙谷风景区”，沿途环绕莆田“小千岛湖”---东圳水库，经洋边村“玉狮岩”红色革命根据地。抵九龙谷森林公园。
11:00--11:40享用午餐。（AA)
12：00--16:20游米筛深潭、连心湖、远观虎峰、狮狗仰啸、走钢丝、巨蟒化石、梅花鹿园(同梅花鹿亲密接触)、石门瀑布、玉兔奔月、水帘洞等，沿当年徐霞客游览九鲤湖走过的“霞客古道”，一路上行，欣赏美丽的五条瀑布。
16:30结束愉快的活动，返回厦门温馨的家。
【装备要求】：
1，建议穿平底防滑鞋背双肩包。
2，天气冷建议带上外套。
3，可以多带些零食,水果，大家一起分享
4，帽子一顶,雨伞一把，有太阳时遮阳,没太阳时装饰.
5，个人特殊药品（（比如创可贴、舒经活络的药水,藿香正气水,十滴水等）
6，膝盖、脚腕不好的朋友请注意防护，最好穿护膝、护腕；带上登山杖。
7，相机,用来记录美好的风景跟记忆.
8，防晒霜或可收纳的遮阳伞或防晒衣
【注意事项】
1：认同自助原则，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。
2：集体活动以大局为重，不搞个人主义，不得单独行动。
3：凡事商量，但遇意见不统一，领队有权根据利弊作出决定，全队必须服从。
4：要提倡环保，注意保护环境，不乱丢垃圾，人人以我做起。
5：男生应无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感。
6：安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。
7：倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许 出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
8，有严重心脏病、精神病、高血压、高度近视等疾病者不宜参与此类活动；
9：以上8条作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
一天的活动，安排的饱满充实且休闲，等待您的加入
线路专门为您们定制，精彩而具有活力，涵盖了休闲加拓展为一体。
【领队】：明 天：15980904813 QQ 271491828 交流群：250590116
费用包含：成人：170元/人 1.2-1.4米小孩150/人 1.2米以下：120/人 （10人以上成团）
午餐可自带，也可以现场AA
1、大巴：一天的车费空调旅游大巴
2、行程中景点的门票
3、优秀的徒步交友领队全陪。
5、互动:特色行程安排策划以及互动活动
6、服务:户外用品，安全药箱，全程拍照分享
7、户外拓展道具、户外音响（无线麦）、对讲机、户外绳索及其他球类互动装备等活动费用
8、赠送旅游意外保险（提供准确姓名+身份证）
9、赠送每人1瓶矿泉水
10、互动礼品费用
【集合地点】
4月4号早上7:50 SM城市广场一期肯德基门口
【集合标志】
徒步交友蓝色旗帜
【活动难度】★（五星为最高）
【活动强度】★★（五星为最高）
温馨提示：
1、巧克力，热量很高的食物，尤其在夏季，及时补充巧克力，对恢复体能很有帮助。
2、牛肉干，热量很高的食物，轻便，易储存，很适合冬季食用。
3、最好准备一些热水，夏季外天气易干燥，肚子不舒服就会很难受，能喝一杯热水还是很享受的，当然要有一个保温杯（带保温杯在餐厅可以装热水）。
4、也可以带上一些自己喜欢的水果，多带一些可以跟我们其他的伙伴一起分享哦！
5、行程需要听从领队的安排及其讲解，注意安全，收获多多，开心多多。
一生中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行！
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