![]() |  | |  | ![]() | 由于同志们都在努力滴赚钱,也缺乏了时间运动锻炼,除了上下班,或者回家走楼梯,您的身体” 是不是又开始有点小酸痛了。。。走吧,一起夜游仙岳山运动运动。
本次活动休闲,无费用,欢迎空降,欢迎私奔,欢迎外挂,途中退出没事,想参加的人员请提前电话确认,统计人数。
【咨报名电话/微信】 小灰:18030263610 QQ:95751493 吴帅:15160003414 QQ:66573424
【活动Q群】114904651(验证:仙岳山)
【活动内容】夜游仙岳山,人数多,玩杀人
【活动时间】11月16日 、23、29日
【集合时间】19:20集合准时出发(请大家务必要提前赶到)
【集合地点】sm附近,仙岳山观音寺正门口
【活动地点】岛内仙岳山
【活动费用】无费用
【活动难度】 ★(五星为最高难度)
【活动强度】 ★(五星为最高难度)
【装备描述】 01.一双适合徒步的鞋子(建议是:运动鞋,休闲平底胶鞋)。女生千万别穿高跟鞋拖鞋 02.一天活动大小的背包,裝個人物品。 03.休闲宽松的衣服。(晚上风大,建议多带件外套) 04.头巾或毛巾一条,作用:擦汗 05.个人特殊药品((比如风油精,创可贴、舒经活络的药水,藿香正气水,十滴水等) 06.头灯或者小手电(必备) 07.有相机的同学可以带上,拍拍月亮,拍拍夜景。
【食品要求】 1.水:适当带些,你需要喝多少就带多少。 2.食品:根据个人需要自备一些吃的。可带面包、牛奶、水果、卤料。。。。。
【注意事项】 1:认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式; 2:集体活动以大局为重,不搞个人主义,不得单独行动。 3:凡事商量,但遇意见不统一,领队有权根据利弊作出决定,全队必须服从。 4:要提倡环保,注意保护环境,不乱丢垃圾,人人从自己做起。 5:男生应无条件帮助有困难的女生,要做到互相帮助,要有集体荣誉感。 6:安全第一,切忌个人英雄主义,要量力而为。 7:倡导自助与必要的互助相结合的户外理念,不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全,不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。 8:如因外力因素取消召集或报名后不能参加的,将活动之前通知,敬请留意。 9:以上8条作为强制性要求,已报名者视同默认,必须遵守。
【人员要求】 1、要求报名人员集体意识强,热情大方,乐于助人。 2、保险:建议自行购买,经常参加户外活动应当规避风险,提前做好个人保险。 3、第一次参加户外活动的同学报名时请主动说明,以便领队安排人员协助。 | ![]() | | ![]() | | |