![]() |  | |  | ![]() | 竹坝溪谷位于同安五显镇竹坝村，是一条难度2星左右的玩户外的初中级者最好的拓展路线之一。部分地方需要借助简单的户外工具。全程徒步，由溪而上，这个季节水不会多，不会湿鞋，一路可感受爬山、岩石跳跃、攀岩，攀绳的刺激。作为厦门十大美丽乡村，有着名副其实的青山绿水、奇石深潭、鸟语花香。他还是一座具有浓郁南洋特色的风情园。其山间道路悠长，让人在淡淡的辛苦中感受人生的那份自然，其溯溪道路崎岖，让人在美美的感受中回味自然的那份强大。每当你矗立远望时，你眼中总能接受到自然对生存的那份热爱,,,,,
标准
1.用车：根据实际人数派车，旅游空调车（保证一人一个位置）
2.保险：户外运动专业保险,
3.药箱：户外跌打损伤药品等；
4.户外对讲通讯
【活动联系人】 阿牛 18559225363（同微信号）
【活动交流QQ群】250704503（请注明。竹坝活动）
【集合时间】11月20号早上7,50.,,8点准时发车
【集合地点】 岛内:SM 肯德基门口7，50集合
岛外：集美 孙厝 路口8，20上车
同安 第三医院门口 8，40
【活动费用】60元/成人含车费，保险。简易餐(碗筷自带，非一次性的）
【活动强度】★★★
【风险级别】★★★（可能遇到的风险：车险、跌倒、溺水、蛇虫叮咬，摔伤等）
【活动性质】自助游
【活动形式】当天天来回
【活动人员】户外自助游爱好者
【交通方式】包车
【报名方式】 1.论坛报名：点击本帖绿色的字“我要报名参加”；
2.短信报名：编辑短信“真实姓名+身份证号码+岛内还是岛外上车”发送到：
18559225363（请提供正确信息，方便办理保险）
【装备描述】仅提供参考
01.一双适合户外走路的鞋子（建议是朔溪鞋{爬山是登山鞋}或者是解放鞋、不会滑、有底纹的运动鞋），女生千万别穿高跟鞋。
02.一天活动大小的背包，不可带挎包。
03.快干衣裤或宽松的衣裤（方便跨越），必须为长裤长袖；流汗多的朋友可以自带一套干的衣服更换。
04.手套一副。（路上有刺）
05.头巾或毛巾一条，作用：一擦汗，作用：二防晒，作用三：防树枝刮到脸。
06.帽子一顶，防晒用，亦防树枝等扎到眼睛、勾住头发；
07.登山杖，可以用于借力，节省约15~20%体力。
08.个人特殊药品（（比如创可贴、舒经活络的药水等）
9.膝盖、脚腕不好的朋友请注意防护，最好穿护膝、护腕
10。头灯、小刀、打火机各一个，万一迷路的时候，可用上自救
【食品要求】
1.水：1.5L左右以上，你需要喝多少就带多少。
2.食品：自备1餐午餐（建议重量轻，体积小，且能量高的食品）尽量少携带容易产生塑料垃圾的食品。 可带面包、牛奶、牛奶花生、苹果、黄瓜、牛肉、鸡爪、小西红柿等。
【注意事项】
1：认同认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式.
2：集体活动以大局为重，不搞个人主义，不得单独行动。
3：凡事商量，但遇意见不统一，领队有权根据利弊作出决定，全队必须服从。
4：要提倡环保，注意保护环境，不乱丢垃圾，人人以我做起。
5：男生应无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感。
6：安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。
7：倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许 出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
8：以上条例作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
【活动须知】
1.团体活动，请大家准时集合；
2.需要徒步爬山，请穿适合户外的鞋子衣服（女生勿穿高跟鞋）；
3.活动中注意环保，不乱丢东西，乱涂乱刻；
4.为保证活动能顺利,请大家早上集合准时
5.报名活动者，必须确保自身的身体情况，能够参加本次活动（无受伤，无慢性疾病或传染病等不宜参加户外活动的），不得采取隐瞒，欺骗等参加活动；否则，一切责任自负；
6.活动前一天22:00之前向组织者提供正确的真实姓名、身份证号码，如果非身份证或者
10岁以下儿童，还需提供性别、出生年月日。若超过时间、提供信息有误或未提供以上信息者，视为放弃办理保险，并责任自负、风险自担。）
7.集体活动，希望大家同进同出，一起出来，一起回去；
两个领队,一前一后,保证大家速度与安全
免责声明；
本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为需要买保险的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4.本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5.启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
另外在游玩过程中，一定不能远离队伍，请大家遵守纪律！切记：安全第一 。
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