参考行程 ITINERARY【行程安排】
08:00 厦门SM一期肯德基门口集合出发；08:20 集美孙厝天桥下接人；08:45同安城南接人；
08:50 车上讲解安全事项及基本溯溪技术，破冰互动，大家相互认识，车上互动活动《我们是一家人》:认识你我，共享精彩美妙的一天！上车后，我们的领队会开始引导大家，让大家介绍一下自己，互相认识一下，这个也是我们的目的，出去玩，不仅是看风景，观光和体验，对于我们这种形式来说，认识新的朋友也是非常重要的；
09：40到达同安造水龟螺溪 入口，开启美丽的溯溪爬山之旅；
12:30 上溯到达午餐处，组织野炊，大家一起动手洗菜，烹饪美味食物，吃饱喝足后大家可以稍作休息一翻；
14:00 继续溯溪游玩，爬山，攀岩，涉水，观景，体验山野间一番趣味；
16:30 登顶下山，一起到村口那口天然的温泉泡泡脚，
17:00 结束愉快的旅程，返回温馨美丽的家，一路大家欢声笑语，各自表现才艺；
预计18:00能到达厦门。
一天的活动，安排的饱满充实且休闲，等待各位的加入。
费用说明 EXPENSE
本次费用：70元/人（包括以下费用）
（1）野炊费用；（2）往返车费；
（3）户外活动有风险，赠送意外险一份，10万元赔偿；
（4）矿泉水；
（5）免费送头巾，防水袋等费用；
报名须知 SCHEDULED NOTES【活动时间】 周天早上7：50集合 8:00准时出发（准时出发不等人）
【集合地点】
（1）岛内 7：50 SM一期肯德基门口 ，08：00 SM准点出发（2）集美 8：30 孙厝天桥下交警大队门口（往同安方向）
（3）同安 8：55 同安第三医院公交车站
【活动领队】
天明：15080301212 （QQ /电话/微信都是）
【活动QQ群】厦门徒步交友户外3群 249779169（备注：龟螺溪）
【报名方式】
短信/微信/QQ报名，或不方便在网站报名的直接将信息（参加活动名称+真实姓名+ +身份证+人数+上车地点）发送到15080301212手机号码
【截止时间】
活动前一天晚上23:00【满座会提前截止】 超过这个时间的请电话确认是否还有位置，提前满座会提前截止报名，所以请尽早报名。超过18:00取消报名的均视为放鸽子，请补交相应费用
【活动确认】
活动出行前一天的下午，我们都会一一和会员们电话或短信联系确认。
（我们每一次活动无论 因天气等不可变因素取消或正常进行都会一 一电话或短信联系通知，如果有会员没有收到我们的来电，请联系我们，以免影响活动出行）
【难度评定】
难度：★★★
强度：★★★（可能遇到的风险：车险、跌倒、滑坠悬崖、虫蛇侵扰等）
【装备描述】
（1） 必选项--溯溪鞋，因为每个人都会湿脚，最少要穿适合户外走路的鞋子或者是不会滑、有底纹的运动鞋，女生千万别穿高跟鞋（背包里备一双凉鞋回来的时候穿）；
（2） 必选项--双肩背包（30L左右）（不可带挎包）；
（3） 必选项--为防止树枝刮坏或偶尔需要拱猪情况，建议以抗压、快干、透气、耐磨、耐脏的服装为宜，不可以穿裙子；（带一套干的换洗衣服回来的时候穿）；
（4） 备选项--手套一副（防行程路上有刺）帽子（防晒、亦防树枝等扎到眼睛、勾住头发）；（5） 备选项--头巾或毛巾一条（擦汗、防晒、防树枝刮到脸）；
（6） 备选项--登山杖（可以用于借力，节省约15-20%体力）；
（7） 备选项--膝盖、脚腕不好的朋友请注意防护，最好穿护膝、护腕；
（8） 备选项--个人特殊药品，（比如创可贴、舒经活络的药水,藿香正气水,十滴水等）； 
