![]() |  | |  | ![]() |
【活动行程】
【A】、早上8：10在厦门五一广场集合，8：15出发，10：20到达安溪白水
【B】、稍做休整，10：25开始入谷上山，在郁郁葱葱的翠林中穿行，清山绿水。登峰四顾，林海茫茫，山势陡峭，怪石嶙峋。徒步穿越，会让你惊魂未定，让你豪气干云，也让你精疲力尽。，会让怯懦者勇敢，会让勇敢者坚定，过后你会感觉到从未有过的惊险与刺激感。从中体会到被整片绿色翠林大自然包围的感觉，仿佛儿时躺在母亲的怀包中，这时你才会发现人生中的每一段旅程是多么的美好和幸福……
【C】、到半程处时间约12：10时吃饭用餐（自带野餐、干粮），有烧锅的可以带锅野炊。
【D】、13点，体力不支的人可以在半程往前一点点的水电站休息（爬全程的返回时有经过水电站，可以跟爬半程的人聚合），其他人继续走后半程
【E】、15：20时到达山谷顶峰，稍微休息下，15：35往另一条路下山，
【F】、16：50时左右到安溪公路边坐车返回，18：30到达厦门明发广场，结束一天的快乐的旅程。
【活动性质】自愿参加，量力而行，风险自负。
【活动饮食】野炊菜品AA（ 组织者会带炉具， 到时候可以买一下东西与组织一起共煮午餐一起吃！ ）
【活动人员】 户外自助游爱好者
【交通方式】人少自驾，人多包车
【活动费用】70元（往返车费）
【联系电话】 13666063624 小龙 18059238336 笑弥勒
【报名方式】 1、跟帖报名
2、编辑短信“我要参加20号白水活动+人数+昵称+联系方式”到13666063624
【活动强度】★★★
本次活动难度3颗星，没体力不宜参加，敬请谅解！
【集合地点】 岛内 五一广场（威斯汀旁） 8点15分
集美 集美区政府公交站 9点00分
同安 同安第三医院路边BRT天桥下 9点25分
请报名参加的人员不要迟到！准时参加活动！
【装备描述】
01.一双适合户外走路的鞋子，千万别穿高跟鞋。
02.一天活动大小的背包，不提倡带挎包。
03.快干衣裤或宽松的衣裤，必须为长裤长袖，流汗多的朋友自带一套干的衣服更换,以游山玩水为主.
04.手套一副。（路上有刺）
05.头巾或毛巾一条，作用一擦汗，作用二防晒，作用三防树枝刮到脸。
06.帽子一顶，防晒用，亦防树枝等扎到眼睛。
07.登山杖，可以用于借力，节省约15~20%体力。
08.个人特殊药品。
09.有相机的朋友可以带上，但所拍公众部份相片需要集中至领队处
10.膝盖不好的朋友请注意防护，最好穿护膝。
【食品要求】
1.水：1.5L左右以上，你需要喝多少就带多少。
2.食品：自备1餐午餐（建议重量轻，体积小，且能量高的食品）尽量少携带容易产生塑料垃圾的食品。 可带面包、牛奶、牛奶花生、苹果、黄瓜、牛肉、鸡爪、小西红柿等。
【活动声明】
论坛有拍照和发布照片的权利（未经允许不发单人照跟五人以下合影）， 包括照片中您的肖像一旦报名参加活动，后又请假或迟到或没有来等情况发生，由此产生的费用由您承担。
【人员要求】
1、要求报名人员集体意识强，热情大方，乐于助人
2、保险：建议自行购买，经常参加户外活动应当规避风险，提前做好个人保险。
3、第一次参加户外活动的同学报名时请主动说明，以便领队安排人员协助。
4、为他人负责！为自己负责！请您买好个人的外出意外险。我们不是旅行社，没有保姆式服务。一切后勤事物需要队员协作完成 ′
【注意事项】
1：认同AA制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式
2：集体活动以大局为重，不搞个人主义，不得单独行动。
3：凡事商量，但遇意见不统一，领队有权根据利弊作出决定，全队必须服从。
4：要提倡环保，注意保护环境，不乱丢垃圾，人人以我做起。
5：男生应无条件帮助有困难的女生，要做到互相帮助，要有集体荣誉感。
6：安全第一，切忌个人英雄主义，要量力而为。
7：倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义
的冒险。为了您的安全，不允许 出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。
8：以上8条作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。
【免则声明】
1. 本活动为非商业赢利性质活动，也不是旅行社旅游。乃自助游自助式活动。故没有保姆式服务。遵循”自助,互助,,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
2.在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
3.声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出.
| ![]() | | ![]() | | |
V会员（