制做竹筒饭
动手去做健康美食：锯新鲜的竹子、有机米混合其他食材、月桃叶独特的香味
还可以自制筷子哦
感受亲子一起动手的乐趣

山林里材料应有尽有，竹子、树枝、叶片等等，让孩子们发挥想象的空间，创意变成创造，做出独特的DIY作品~~

养生食疗
食，人人皆会，简单。却有太多可以体验的，绝不简单。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
感冒、发烧、咳嗽等孩子的常见病，只能去医院吃药、打针吗？选对食物和做法，就能轻松解决问题，分享我们的食疗方~

时间安排：6月7日 10:00-15:00
10:00-11:00 锯竹子、采摘月桃叶、做竹筒饭
11:00-12:00 自然材料DIY（孩子）　常见问题食疗分享（大人）
12:00-13:00 品尝竹筒饭
13:00-15:00 下午茶，分享交流
地点：厦门市翔安区大帽山农场刘厝
费用：大人250元、孩子150（大人孩子可单独参加，不含交通费）
加微信号：padmacommune，电话：19859225650 交费确定报名
名额可转让，不可退

圆生活生态社区：一个提倡回归自然，实践自然教育、自然养生的生态社区